Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Karen_Karen_56
Журнал
26 ноя 21
Karen_Karen_56- Журнал, 26 ноя 21
Параметры Пользователя Karen_Karen_56
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2021
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 ноября 2021:
1113 ккал
Жир: 63,30г | Белк: 77,90г | Углев: 54,49г.
Завтрак:
Coffee, Coles Lite Milk, TCC Premium Coconut Milk, Keen's Curry Powder, Ginger, Chilli, Birds Eye Cauliflower Rice, Coles Tomato Paste, Chicken Breast.
Обед:
Coles Regular Soy Milk, Almonds.
Ужин:
John West Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice.
подробнее ...
1379 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Karen_Karen_56-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю