enha0810- Журнал, 26 ноя 21

Параметры Пользователя enha0810 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2021

67,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2021:

1571 ккал

Жир: 58,73г | Белк: 84,44г | Углев: 182,51г. Завтрак: Jambu Biji. Обед: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Ayam Rica-Rica, Tempe Mendoan, Sawi Dimasak (dari Segar), Es Teh. Ужин: Uleg Sambal Bawang , Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). Перекус/Другое: Jambu Biji, Jambu Biji. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

enha0810-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

enha0810- Журнал, 26 ноя 21

Оставить свой Комментарий

enha0810-Изменение Веса