ksawatari- Журнал, 26 ноя 21

Параметры Пользователя ksawatari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 ноября 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 ноября 2021:

986 ккал

Жир: 33,07г | Белк: 88,73г | Углев: 83,37г. Завтрак: かにかま, トマト, 大根, 一口カツ, コストコチーズピザ, りんご（皮なし）. Ужин: 鶏の胸肉（皮なし）, サケのくんせい（スモークサーモン）, トマト, 大根. Перекус/Другое: エヌエスオーツ麦のクッキーチョコチップ, みかん. подробнее ...

1748 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksawatari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksawatari- Журнал, 26 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ksawatari-Изменение Веса