Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Bropa
Журнал
25 ноя 21
Bropa- Журнал, 25 ноя 21
Параметры Пользователя Bropa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy thanksgiving to all my American friends 🇺🇸 🦃 🥳
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2021:
2072 ккал
Жир: 69,16г | Белк: 133,80г | Углев: 242,57г.
Завтрак:
Unsweetened Coconut Milk, Almonds, Black Chia Seeds, Bob's Red Mill Rolled Oats, Tomato Ketchup, Brown Sugar , Egg White, Egg.
Обед:
Cucumber (with Peel), Baby Carrots, Pecan Nuts, Skinless Boneless Chicken Breast, Light Ranch Dressing, Organic Baby Spinach, Organic Spring Mix, Red Cabbage.
Ужин:
Lean Ground Beef, Roasted Garlic & Herb Pasta Sauce, Gluten Free Pasta.
Перекус/Другое:
Unsweetened Coconut Milk, Three Berry Blend, Bananas, Gala Apples, 1% Cottage Cheese, Vegan Proteins+, Organic Chia Seed.
подробнее ...
2600 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, VR Boxing - 21 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты.
подробнее ...
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Bropa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю