Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
love2educate
Журнал
25 ноя 21
love2educate- Журнал, 25 ноя 21
Параметры Пользователя love2educate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
After being up most the week, I’m down to this today. I don’t like to add my water weight days, but really want to get back to this being a high instead of a low. Thanksgiving should help 😂 Happy Thanksgiving you all! I’m thankful for you and the community we share here.
101,2 кг
Потеряно до сих пор:
30,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2021:
3023 ккал
Жир: 91,01г | Белк: 154,47г | Углев: 280,17г.
Завтрак:
Coffee (Brewed From Grounds), Isernio's Breakfast Chicken Sausage, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Fried Egg, Cream (Half & Half).
Обед:
Jersey Mike's #7 Turkey Breast & Provolone on White (Regular).
Ужин:
Alesmith Speedway stout, Domino's Pizza Mighty Meaty Pizza.
Перекус/Другое:
Honeycrisp Apples, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Starbucks Irish Cream Cold Brew (Grande), Starbucks Spinach & Feta Breakfast Wrap.
подробнее ...
3204 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
love2educate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю