Mariana Goullart- Журнал, 25 ноя 21

Параметры Пользователя Mariana Goullart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2021:

1395 ккал

Жир: 47,44г | Белк: 79,30г | Углев: 159,88г. Завтрак: Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Mamão Papaia. Обед: Vitarella Treloso Power, Vapza Carne Seca Desfiada, Abóbora Cozida, Arroz Branco (Cozido), Tomates. Ужин: Mingau de Aveia, Arroz Branco (Cozido), Purê de Abóbora, Bisteca de Porco Grelhada. Перекус/Другое: Goiaba, Café com Açúcar, Tapioca de Frango. подробнее ...

1946 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mariana Goullart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mariana Goullart- Журнал, 25 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Mariana Goullart-Изменение Веса