Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Was a nice long weekend. Spent the day yesterday around the house just working and doing laundry and things like that. DH working outside. We have a busy couple of weeks coming up. Happy to see the scale continuing in a downward slope. I had a few hiccups over the three day. Primarily was too much wine that I drank Friday. I had some dips over the weekend, that were higher in carbs than I would like, but I did bring my own chips for them. The chips were made from low carb tortilla which tend to make me stall (at least in the past) but was a better option than regular. :)
97,9 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг.    Еще предстоит сделать: 12,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1363 ккал Жир: 90,77г | Белк: 115,49г | Углев: 8,32г.   Завтрак: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, LouAna Pure Coconut Oil, Green Mountain Coffee French Vanilla Iced Coffee K-Cup. Обед: Buffalo Chicken Soup. Ужин: Flether's Fine Foods Fletcher's Masterpiece Dry Cured Bacon, Cooked Mushrooms (from Fresh), Gruyere Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Перекус/Другое: Crystal Light Energy Peach Mango, Rockstar Inc Diet Rockstar Energy Drink (Large Can), Pork Skins. подробнее ...
3089 ккал Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, runkeeper 2.17M - 36 минуты, Отдыхать - 5 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю

3 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
I can't drink wine anymore. There is no such thing as a glass of wine for me. I want the bottle so I stay away. We had an active eatign and drinking summer and there is no alcohol left in our hosue--on purpose--and we are starting to eat healthier. Let's hope and pray it all works for us. 
02 сен 14 написано членом: ciawil
ciawil usually I do pretty good, and I don't have it very often. Good luck!  
02 сен 14 написано членом: jaime30024
Fantastic loss! 
05 сен 14 написано членом: C67241

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


jaime30024-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.