Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaime30024
Журнал
02 сен 14
jaime30024- Журнал, 02 сен 14
Параметры Пользователя jaime30024
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Was a nice long weekend. Spent the day yesterday around the house just working and doing laundry and things like that. DH working outside. We have a busy couple of weeks coming up. Happy to see the scale continuing in a downward slope. I had a few hiccups over the three day. Primarily was too much wine that I drank Friday. I had some dips over the weekend, that were higher in carbs than I would like, but I did bring my own chips for them. The chips were made from low carb tortilla which tend to make me stall (at least in the past) but was a better option than regular. :)
97,9 кг
Потеряно до сих пор:
14,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2014:
1363 ккал
Жир: 90,77г | Белк: 115,49г | Углев: 8,32г.
Завтрак:
Torani Sugar Free Vanilla Syrup, LouAna Pure Coconut Oil, Green Mountain Coffee French Vanilla Iced Coffee K-Cup.
Обед:
Buffalo Chicken Soup.
Ужин:
Flether's Fine Foods Fletcher's Masterpiece Dry Cured Bacon, Cooked Mushrooms (from Fresh), Gruyere Cheese, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled).
Перекус/Другое:
Crystal Light Energy Peach Mango, Rockstar Inc Diet Rockstar Energy Drink (Large Can), Pork Skins.
подробнее ...
3089 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, runkeeper 2.17M - 36 минуты, Отдыхать - 5 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
I can't drink wine anymore. There is no such thing as a glass of wine for me. I want the bottle so I stay away. We had an active eatign and drinking summer and there is no alcohol left in our hosue--on purpose--and we are starting to eat healthier. Let's hope and pray it all works for us.
02 сен 14 написано членом:
ciawil
ciawil usually I do pretty good, and I don't have it very often. Good luck!
02 сен 14 написано членом:
jaime30024
Fantastic loss!
05 сен 14 написано членом:
C67241
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaime30024-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю