alferreira- Журнал, 25 ноя 21

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021

89,4 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 ноября 2021:

1073 ккал

Жир: 40,00г | Белк: 37,66г | Углев: 115,53г. Завтрак: Frutap Iogurte de Morango Zero. Обед: Visconti Pão de Forma Integral, Heinz Maionese, Panelinha Fit Patinho Moído. Ужин: Skol Beats, Omelete ou Ovos Mexidos, Prezunic Pão Calabresa com Queijo, Perdigão Tirinhas de Frango. Перекус/Другое: Kellogg's Sucrilhos Barra de Cereal, Morangos, Fleischmann Chantilly Spray, Mabel Skiny, Bauducco Torrada Multigrãos. подробнее ...

1830 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 25 ноя 21

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса