Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
123SteffiP
Журнал
25 ноя 21
123SteffiP- Журнал, 25 ноя 21
Параметры Пользователя 123SteffiP
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021
51,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2021:
1257 ккал
Жир: 59,44г | Белк: 58,45г | Углев: 118,13г.
Завтрак:
Miyako Japan Miso Paste, Olivenöl, Möhren, Bamboo Garden Bio Mie Nudeln, Rote Paprika, Pilze, Porree, Rote Zwiebeln.
Обед:
Edeka Bio Süßrahmbutter, Steinecke Laugenecke.
Ужин:
Edeka Bio Brokkolisprossen, Maredo Zwiebeln, Rote Paprika, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Bio Joghurt, Senf, Heinz Tomato Ketchup, REWE Avocado, Quark, Gouda, Ei.
Перекус/Другое:
Äpfel.
подробнее ...
1454 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 11 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
123SteffiP-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю