Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tatyana.24
Журнал
25 ноя 21
Tatyana.24- Журнал, 25 ноя 21
Параметры Пользователя Tatyana.24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021
62,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2021:
1212 ккал
Жир: 49,80г | Белк: 50,12г | Углев: 146,99г.
Завтрак:
Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%.
Обед:
Банан.
Ужин:
ВкусВилл Халва Подсолнечная на Фруктозе Ванильная, ВкусВилл Лукум Ванильный, Чай, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный).
Перекус/Другое:
Чай, ВкусВилл Лукум Ванильный, ВкусВилл Кокосовые Конфеты с Какао.
подробнее ...
391 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tatyana.24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю