Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olguititi
Журнал
25 ноя 21
Olguititi- Журнал, 25 ноя 21
Параметры Пользователя Olguititi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2021:
1672 ккал
Жир: 63,40г | Белк: 131,01г | Углев: 142,87г.
Завтрак:
Arándanos Deshidratados, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pipas Peladas, Salvado de Avena, Semillas Secas de Chía, Canela, Café, Aceite de Coco.
Обед:
Champiñones, Gallo Pasta de Guisantes, Hacendado Solomillo de Pavo.
Ужин:
Manzana Golden, Huevo Duro, Hacendado Pisto de Verduras.
Перекус/Другое:
Flan de Huevo, Deliplus Levadura de Cerveza, Mercadona Yogur de Soja Natural.
подробнее ...
2497 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Эллипсоид - 10 минуты, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olguititi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю