Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anastasiak4791
Журнал
25 ноя 21
anastasiak4791- Журнал, 25 ноя 21
Параметры Пользователя anastasiak4791
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2021:
2217 ккал
Жир: 94,63г | Белк: 144,60г | Углев: 188,24г.
Завтрак:
Европа Пирожное Десерт Чизкейк с Манго Пп, Vasco Батончик с Криспи.
Обед:
Рафаэлло Шоколад, Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Ого Отруби Ржаные Хрустящие, Олейна Масло Растительное, Молоково Молоко 2,5%, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Свекла Вареная.
Ужин:
Приготовленная Квашеная Капуста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Уктусский Молочный Завод Мацун, Свекла Вареная, Милье Сыр Легкий 27%, Королек, Голден Яблоко.
Перекус/Другое:
Творог (Полностью Обезжиренный), Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Ruslab Mega Power.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anastasiak4791-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю