Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Светотень
Журнал
25 ноя 21
Светотень- Журнал, 25 ноя 21
Параметры Пользователя Светотень
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021
87 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2021:
2674 ккал
Жир: 106,35г | Белк: 181,02г | Углев: 243,83г.
Завтрак:
Ватрушка на мамином тесте, Кофе Эспрессо, Батон Нарезной, Глобус Сыр Монблан, Смузи утро.
Обед:
Каравай Ржаной Хлеб, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Ряба Майонез Оливковый, 3 Fish Коктейль из Морепродуктов в Масле, Меридиан Салат из Морской Капусты с Кальмаром.
Ужин:
Печень свинная антонина, Макароны Отварные, Салат Щетка.
Перекус/Другое:
Нагетсы, Лимон, Мёд, Чай, Каравай Ржаной Хлеб, Глобус Сыр Монблан, Кофе Эспрессо, Ватрушка на мамином тесте.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Светотень-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю