millerm40- Журнал, 02 сен 14

Параметры Пользователя millerm40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

The Labor Day long weekend was not good for the scale... This WILL be a temporary gain... It may take me a week to get it off, but I SURELY will. I hope you all had a WONDERFUL long weekend as well!

Happy short week Tuesday everyone! :)

85,3 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2014:

702 ккал

Жир: 37,24г | Белк: 22,42г | Углев: 68,00г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Albie's Beef Pasty. Перекус/Другое: Edy's Slow Churned Mint Cookie Crunch. подробнее ...

3302 ккал

Упражнение: Отдыхать - 3 часа и 10 минуты, Стоять - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 20 минуты, Arc Trainer - 50 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

You are only 1 pound above your goal weight. Not to worry! :)

02 сен 14 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

millerm40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

millerm40- Журнал, 02 сен 14

Оставить свой Комментарий

millerm40-Изменение Веса