@patriciacordeiro- Журнал, 23 ноя 21

Параметры Пользователя @patriciacordeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2021:

2564 ккал

Жир: 72,88г | Белк: 83,60г | Углев: 252,20г. Завтрак: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Yoki Tapioca. Обед: Vagem Cozida, Abobrinha, Brócolis, Acelga Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Ужин: Heinz Ketchup, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Batatas Fritas Caseiras, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. Перекус/Другое: Mel, Jasmine Granola Tradicional com Coco e Uvas-Passas, Banana. подробнее ...

76 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

44 Сторонников Поддержка

Комментария

Misericórdia que delícia

24 ноя 21 написано членом: priscilafvmision

mulher do céu, q afronta kkkk

24 ноя 21 написано членом: Biancakrosa

eitaaaa

25 ноя 21 написано членом: fabiana amaral

eu não consigo comer tudooo!!! isso de batata frita 😲😂 e esse lanche gigante tá com uma cara de delicioso 🤤🤤🤤

25 ноя 21 написано членом: oliveirarita1106

Oi?

25 ноя 21 написано членом: Nilton139

Eu não aguentaria comer tudo isso, mas se comesse, acho que aí tem mais que as minhas calorias diarias, kkkkk... teria que ficar até metade do outro dia sem comer pra compensar 😅

25 ноя 21 написано членом: Marileibp

eu comeria os dois pratos se olhar pro lado.estou na luta pra me controlar

25 ноя 21 написано членом: ingridcosta5341

Essa foi minha refeição livre da semana. Na minha dieta posso me permitir 1 única refeição lixo pra manter o equilíbrio e não prejudicar a dieta por restringir demais. Tenho reportado tudo por aqui porque depois minha nutri acompanha. Não consegui comer tudo, a batata sobrou mais da metade.

25 ноя 21 написано членом: @patriciacordeiro


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@patriciacordeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@patriciacordeiro- Журнал, 23 ноя 21

Оставить свой Комментарий

@patriciacordeiro-Изменение Веса