Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KookaburraSong
Журнал
25 ноя 21
KookaburraSong- Журнал, 25 ноя 21
Параметры Пользователя KookaburraSong
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 ноября 2021
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 ноября 2021:
2082 ккал
Жир: 92,91г | Белк: 104,16г | Углев: 213,44г.
Завтрак:
Vitasoy Soy Milky Low Sugar, Woolworths Frozen Fresh Blueberries, Strawberries , Jalna Greek Style Natural Yoghurt.
Обед:
Mission Wholegrain Wraps, Coles Avocado, Tomatoes, Coles Tasty Light Cheddar Shredded, Coles Corn Kernels , Red Kidney Beans (Canned) .
Ужин:
Coles Hard Tofu, Coles Baked Beans in Tomato Sauce.
Перекус/Другое:
Mocha Coffee.
подробнее ...
2272 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спортзал - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KookaburraSong-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю