Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KatiKau
Журнал
02 сен 14
KatiKau- Журнал, 02 сен 14
Параметры Пользователя KatiKau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2014
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2014:
1393 ккал
Жир: 36,52г | Белк: 57,56г | Углев: 211,15г.
Завтрак:
Quaker Quick Oats (3-5 Min).
Обед:
Cucumber (with Peel), Baby Spinach, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Whole Wheat Dinner Rolls, Apples.
Ужин:
Subway Cinnamon Roll, 6" Oven Roasted Chicken Breast.
подробнее ...
2132 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты, Сидеть - 4 часа и 30 минуты, Стоять - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 7,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KatiKau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю