Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MobileGoo
Журнал
24 ноя 21
MobileGoo- Журнал, 24 ноя 21
Параметры Пользователя MobileGoo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2021
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
40,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2021:
1750 ккал
Жир: 63,08г | Белк: 79,44г | Углев: 227,55г.
Завтрак:
Bananas, Dimpflmeier Light Rye Bread, Becel Light Margarine, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, President's Choice Puffed Wheat Cereal.
Обед:
Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Cucumber (with Peel), Compliments Garden Salad, Grape Tomatoes, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Beefsteak Tomatoes, maple leaf chicken bacon, Bananas, Lettuce.
Ужин:
No Name Oriental Style Vegetables, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Broiled), Bananas.
Перекус/Другое:
Coffee-Mate French Vanilla, Sugar.
подробнее ...
2161 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MobileGoo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю