Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roszain
Журнал
24 ноя 21
Roszain- Журнал, 24 ноя 21
Параметры Пользователя Roszain
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Feeling a little upset with myself I haven't been exercising at all this month, I have really bad back pain and then had a pregnancy scare and my emotions have been quite down,I've not only neglected my exercise but my house too, this morning I looked around and was shocked I let it get this bad, so today I did my best to pull myself towards myself and cleaned house, tomorrow its back on track with the exercise.
We all have our speed bumps on our journey and we just have to push ourselves passed them.
Sending love and positive vibes to anyone that needs it <3
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2021:
1439 ккал
Жир: 56,59г | Белк: 86,56г | Углев: 145,78г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Renown Smoked Bacon Spread, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Beef Sausage.
Ужин:
Onions, Kikkoman Soy Sauce, Fatti's & Moni's Macaroni, Grilled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Butter (Salted).
Перекус/Другое:
Sea Harvest Crumbed Hake Fillets, Coffee with Milk and Sugar.
подробнее ...
1819 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
🤗🤗
24 ноя 21 написано членом:
chrisnalr
Best of luck on your journey. We are in it with you. Sending love and support ❤️❤️
24 ноя 21 написано членом:
QanitahA
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roszain-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю