rpichu- Журнал, 24 ноя 21

Параметры Пользователя rpichu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2021:

1297 ккал

Жир: 41,82г | Белк: 89,20г | Углев: 139,72г. Завтрак: Copos de Avena Gruesos Integrales, Chia, Hacendado Café Molido Natural, Leche Desnatada, Semillas de Lino. Обед: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Salmón, Hida Tomate Frito, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Cebollas. Ужин: Hacendado Fideo Grueso, Caldo de Huesos, Gaza Leche Desnatada sin Lactosa, Azúcar, Huevo. Перекус/Другое: Alesto Nueces Pacanas, Alesto Anacardo Natural, Uva. подробнее ...

1626 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

25 Сторонников Поддержка

rpichu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю