Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
she-ri-ta
Журнал
24 ноя 21
she-ri-ta- Журнал, 24 ноя 21
Параметры Пользователя she-ri-ta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2021
69,7 кг
Потеряно до сих пор:
25,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2021:
1339 ккал
Жир: 73,03г | Белк: 64,95г | Углев: 122,50г.
Завтрак:
Chives, Egg, Spray and Cook Olive Oil.
Обед:
Mixed Salad Greens, President Feta Plain, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Pick n Pay Sweet & Sour Gherkins, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel), Red or Cayenne Pepper.
Ужин:
Butter or Sugar Biscuit, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Minced Garlic, Extra Virgin Olive Oil, Cauliflower , Broccoli .
Перекус/Другое:
Nescafe Classic, SPAR Low Fat Milk, White Chocolate, Blueberries.
подробнее ...
2958 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
she-ri-ta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю