nika_panova- Журнал, 24 ноя 21

Параметры Пользователя nika_panova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Чудесная погода, Любимый завтрак - отличное начало дня 🌞 450 ккал

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2021:

1524 ккал

Жир: 52,72г | Белк: 122,45г | Углев: 144,03г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Обед: Киш с форелью и шпинатом. Ужин: Ананас, Салат Айсберг, Помидоры, Сиртаки Брынза 35%, Запеченный или Жареный Лосось, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб. Перекус/Другое: Творожная запеканка с вишней, Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан. подробнее ...

267 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nika_panova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nika_panova- Журнал, 24 ноя 21

Оставить свой Комментарий

nika_panova-Изменение Веса