Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PhilJM
Журнал
01 сен 14
PhilJM- Журнал, 01 сен 14
Параметры Пользователя PhilJM
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2014
92,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2014:
1667 ккал
Жир: 74,55г | Белк: 44,76г | Углев: 202,31г.
Завтрак:
Sainsbury's Digestive Biscuits, Asda Fruit & Fibre with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
McCoy's Flame Grilled Steak Crisps (30g), Ham Sandwich with Spread.
Ужин:
Bisto Chip Shop Curry Sauce, Wall's Thick Pork Sausages (37g), Chip Shop Chips.
подробнее ...
2934 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PhilJM-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю