Mariekeoon- Журнал, 01 сен 14

Параметры Пользователя Mariekeoon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2014

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2014:

1390 ккал

Жир: 40,29г | Белк: 68,15г | Углев: 190,65г. Завтрак: Cornflakes, Melk (Halfvol). Обед: Osseworst, Beschuit Volkoren, Tijgerbrood Volkoren, Smeerkaas Komijn, Melk (Halfvol). Ужин: AH Hamburger, Erwtjes en Worteltjes (Ingevroren), Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Yoghurt (Vol). Перекус/Другое: Snack A Jacks Rijstwafel Cheese, Coca-Cola Coca-Cola Light, Verkade Maria, Appel, Mandarijn. подробнее ...

2786 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 5 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mariekeoon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mariekeoon- Журнал, 01 сен 14

Оставить свой Комментарий

Mariekeoon-Изменение Веса