민구월드- Журнал, 24 ноя 21

Параметры Пользователя 민구월드 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2021:

1537 ккал

Жир: 40,82г | Белк: 121,53г | Углев: 178,58г. Завтрак: 맛있닭 소프트 닭가슴살 마늘맛, 머드스콘 츄러스콘, 냉동 블루베리, 사과, 커클랜드 그릭 요거트, 누티바 치아씨드, 태광선식 아침이 든든한 검정콩 선식. Обед: 서울우유 커피우유, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 찐고구마. Ужин: NOW 브라질너트. Перекус/Другое: 마이프로틴 육겹바 쿠키앤크림, 마이프로틴 임팩트웨이 말차라떼, Quaker Oatmeal. подробнее ...

33 Сторонников Поддержка

Комментария

오랜만입니다

23 ноя 21 написано членом: 포켓키친

매크로식단이 돌아왔다!

24 ноя 21 написано членом: next99

저 파이 같은거 머죠?? 스콘인가요?

24 ноя 21 написано членом: naniyo0

포켓키친// 키친님 오랜만이에요 요즘 사진 찍기 귀찮기도하고 깜빡도 자주해서 기록만하고 있었네요 ㅎㅎㅎ

24 ноя 21 написано членом: 민구월드

팟시유// 기억해주시는군요!! 저의 매크로 ㅎㅎㅎ

24 ноя 21 написано членом: 민구월드

naniyo0// 맞아요! 스콘입니다 ㅎㅎㅎ

24 ноя 21 написано членом: 민구월드

통츄스콘 샘플러인가요?! ㅎㅎ

24 ноя 21 написано членом: 인아쥬

y4w3f3// 네!! 저 정도 크기가 아침에 여러가지랑 섞어먹기 괜찮더라구요ㅎㅎㅎ

24 ноя 21 написано членом: 민구월드

ㅎㅎ 여러 종류 골라 먹는 재미도 있을 거 같아요 샘플러는! 머드 고정식단이신 분 만나서 반가워요!

24 ноя 21 написано членом: 인아쥬

인아쥬// 반갑습니다 ㅎㅎ 원래 스콘대신 위트빅스인데 한동안 아침은 계속 스콘일 것 같네요 ㅎㅎ

25 ноя 21 написано членом: 민구월드

민구님도 오래 안 들어오시네요 돌아오셔요~

13 дек 21 написано членом: 포켓키친


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

민구월드-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

민구월드- Журнал, 24 ноя 21

Оставить свой Комментарий

민구월드-Изменение Веса