irafortunatus- Журнал, 24 ноя 21

Параметры Пользователя irafortunatus | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2021

65 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2021:

841 ккал

Жир: 48,85г | Белк: 46,60г | Углев: 60,15г. Завтрак: Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat. Обед: McDonald's Crispy Chicken Breast, Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking), Sasa Santan Kelapa. Ужин: Sania Minyak Goreng, Cooked Bean Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Egg, Nasi Putih. Перекус/Другое: McDonald's McNuggets (6), Nescafe Classic. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irafortunatus-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irafortunatus- Журнал, 24 ноя 21

Оставить свой Комментарий

irafortunatus-Изменение Веса