ksawatari- Журнал, 24 ноя 21

Параметры Пользователя ksawatari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2021

61,8 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2021:

1046 ккал

Жир: 30,36г | Белк: 44,32г | Углев: 152,00г. Завтрак: もやし, 卵, 人参, 春雨, 鶏の胸肉（皮なし）, キャベツ, クノールポタージュ, 業務スーパーオートミール. Обед: 大塚食品ボンカレーゴールド大辛, ご飯. Ужин: ピーマン, もやし, 伊藤ハム朝のフレッシュ　ハーフベーコン, 鶏皮, レタス, 大根. подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ksawatari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ksawatari- Журнал, 24 ноя 21

Оставить свой Комментарий

ksawatari-Изменение Веса