Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
maki_cha
Журнал
24 ноя 21
maki_cha- Журнал, 24 ноя 21
Параметры Пользователя maki_cha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2021
46 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2021:
1712 ккал
Жир: 52,77г | Белк: 114,14г | Углев: 203,27г.
Завтрак:
永谷園 お茶漬け海苔, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 永谷園 松茸の味お吸い物, ビーレジェンド そんなバナナ風味.
Обед:
乾燥ゴマ, イオン 釜揚げしらす, コープ 冷凍食品枝豆, ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, ブロッコリ, オクラ(冷凍), たくあん, 紀文食品 竹笛, ごま油, 大根, セメント.
Ужин:
タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, ごま油, 大根, 無印良品 食べるスープ 5種野菜のミネストローネ, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, グリコ ビスコ.
Перекус/Другое:
イオン株式会社 ギリシャヨーグルト プレーン, クッキー, サーターアンダギー, 森永 カフェオレ, 明治 チョコレート効果カカオ72%, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, なとり 茎わかめ 梅味.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
maki_cha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю