20пёзд- Журнал, 23 ноя 21

Параметры Пользователя 20пёзд | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021

49,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2021:

2508 ккал

Жир: 109,70г | Белк: 73,76г | Углев: 300,47г. Завтрак: Кукурузные Хлопья, Молоко. Обед: Tuc Original Crackers. Ужин: Маслины, Огурец (с Кожурой), Яичная Лапша (Приготовленная). Перекус/Другое: Marks & Spencer Honey Glazed Gammon, Fox's Crunch Creams. подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: Скорость Прогулки - 18 минуты, Принятие Душа - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 3 часа, Спать - 19 часа и 42 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

20пёзд-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

20пёзд- Журнал, 23 ноя 21

Оставить свой Комментарий

20пёзд-Изменение Веса