Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mirabello1908
Журнал
23 ноя 21
Mirabello1908- Журнал, 23 ноя 21
Параметры Пользователя Mirabello1908
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021
60,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2021:
1261 ккал
Жир: 46,43г | Белк: 147,67г | Углев: 58,39г.
Завтрак:
Голубика, Alpro Кокосовый Напиток, Сывороточный Протеин.
Обед:
Клубника, Блинчики, Семга Запеченная, Креветки, Клубника, Блинчики, Помидоры Черри, Креветки, Семга Запеченная.
Ужин:
Семга Запеченная, Креветки.
Перекус/Другое:
Американо.
подробнее ...
2359 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mirabello1908-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю