Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deanjudah144
Журнал
23 ноя 21
deanjudah144- Журнал, 23 ноя 21
Параметры Пользователя deanjudah144
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021
127,0 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2021:
1776 ккал
Жир: 81,41г | Белк: 130,17г | Углев: 172,61г.
Обед:
Tomatoes, Calavo Avocado, Kirkwood Fresh Ground Turkey, Tostitos Salsa Con Queso (Medium), McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch.
Ужин:
Chicken Thigh.
Перекус/Другое:
Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Kraft Cool Whip Lite, Russell Stover Sugar Free Pecan Delights, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip, Lay's Baked! Original Potato Crisps (24.8g), Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Bananas.
подробнее ...
4112 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deanjudah144-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю