gvernak- Журнал, 19 ноя 21

Параметры Пользователя gvernak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2021

47,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2021:

1722 ккал

Жир: 77,84г | Белк: 135,16г | Углев: 110,10г. Завтрак: Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, АП Арахисовая Паста Кремовая, Варенье из Смородины, Клубника (Несладкая, Замороженная), Лето Близко Творог 5%, Житница Здоровья Мука Соевая . Обед: Агро-Альянс Крупа Ячменная Ячневая, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Ужин: Бриз Горбуша Холодного Копчения, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. Перекус/Другое: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Aland Горбуша Холодного Копчения , Эко Хлеб Хлеб Жито, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде. подробнее ...

295 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gvernak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gvernak- Журнал, 19 ноя 21

Оставить свой Комментарий

gvernak-Изменение Веса