Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
valentina1911
Журнал
23 ноя 21
valentina1911- Журнал, 23 ноя 21
Параметры Пользователя valentina1911
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021
85,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2021:
1876 ккал
Жир: 116,06г | Белк: 111,34г | Углев: 97,90г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо-Пашот, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Бородинский, Чернослив.
Обед:
Борщ с Говядиной, Селедка под Шубой.
Ужин:
Кедровые Орехи, Жареная или Запеченная Курица, Белая Дача Пряная Руккола, Магнит Помидоры Черри, Сыр Пармезан (Твердый), Креветки, Оливковое Масло (Первого Отжима).
Перекус/Другое:
Банан, Магнит Грейпфрут .
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
valentina1911-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю