Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoeSixPac
Журнал
01 сен 14
JoeSixPac- Журнал, 01 сен 14
Параметры Пользователя JoeSixPac
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Issue is with 3 meals a day Dinner is turning out to be too much. Will be cutting back daily intake to Breakfast, mid-day Snack and Dinner. with the exception of yesterday it appears when I use an apple as a Snack it spikes my BS by almost 5 points for about 3 hours and that is not acceptable with the development of a Diabetic Foot Ulcer on my left heel. BS has to be maintain no higher than 3 points over morning readings.
133,8 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2014:
1616 ккал
Жир: 80,33г | Белк: 135,66г | Углев: 90,13г.
Завтрак:
Yoplait Source Greek Yogurt - Strawberry), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Tomatoes, Nordica 2% Cottage Cheese, Naturegg Simply Egg Whites, Scrambled Egg (Whole, Cooked).
Ужин:
Skotidakis Jalapeno Yogurt Dip, Crackers, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Yellow String Beans, Fried Beef Steak (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Oil Popped White Popcorn.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoeSixPac-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю