Elirapallo- Журнал, 23 ноя 21

Параметры Пользователя Elirapallo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pollo, zanahoria 🥕 y arroz integral 8 g de aove después de un gran entrenamiento de hombro en el Gym y Abss con bastante peso💪🏻 esta tarde clase de ciclo también 🚴‍♀️🚴‍♀️😜

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2021:

1280 ккал

Жир: 56,44г | Белк: 87,55г | Углев: 106,20г. Завтрак: Pan Integral, Café, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural. Обед: Hacendado Arroz Integral, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo sin Piel, Zanahoria. Ужин: DIA Queso Curado, Pechuga de Pollo sin Piel, Hacendado Ketchup. Перекус/Другое: Nueces, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Pitaya. подробнее ...

2206 ккал

Упражнение: Entrenamiento Hombro - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

29 Сторонников Поддержка

Комментария

pero Eli...y la keto?

23 ноя 21 написано членом: Cristinagg82

Quien quiere keto habiendo arroz 🍚 que rico rico

23 ноя 21 написано членом: Chispachispa

En invierno no hago keto hago dias de descarga y de carga hoy era de carga 💪🏻

23 ноя 21 написано членом: Elirapallo

el invierno no es para hacer keto Cris, es para ponerse hasta arriba de potajes, con el frío que hace ya 😝

23 ноя 21 написано членом: lebula


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elirapallo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elirapallo- Журнал, 23 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Elirapallo-Изменение Веса