Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Brenda.nana
Журнал
23 ноя 21
Brenda.nana- Журнал, 23 ноя 21
Параметры Пользователя Brenda.nana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021
109,8 кг
Потеряно до сих пор:
117,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2021:
1191 ккал
Жир: 52,75г | Белк: 68,57г | Углев: 126,45г.
Завтрак:
Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value White Bread, Great Value Sugar Free Strawberry Preserves, Great Value Egg Makers, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer Singles, Coffee.
После Завтрака:
Snack Pack Juicy Gels Sugar Free.
Обед:
Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese, Bar-S Foods Oven Roasted Deli Shaved Turkey Breast, Garden Bbq Vegggie Straws, Lettuce, Flatout Flatbread.
Полдник:
Garden Bbq Vegggie Straws.
Ужин:
Lettuce, Lipton Iced Tea to Go Lemon Sugar Free Iced Tea Mix, HY-Top Salsa Con Queso, Flatout Carbdown Flatbread, Southeastern Crinkle Cut Fries, Cades Cove Pulled Pork.
Перекус/Другое:
Swiss Miss Sugar Free Chocolate Pudding Cup.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
25 Сторонников
Поддержка
Комментария
Yay Brenda!!! Well done! 📉👍💪
23 ноя 21 написано членом:
CrystalJo74
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Brenda.nana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю