Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
23 ноя 21
marm0ora- Журнал, 23 ноя 21
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
25.3
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2021:
2055 ккал
Жир: 67,22г | Белк: 130,39г | Углев: 245,02г.
Завтрак:
Shortbread Cookies, Shortbread Cookies, Raspberries, Shortbread Cookies, Kirkland Signature Organic Eggs, Salt, Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Mission Soft Taco Flour Tortillas (Medium).
Обед:
Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Air fryer chicken tenders, S&W Organic Black Beans.
Ужин:
Great Value Whole Wheat Penne, Pierre Cordon Bleu.
Перекус/Другое:
Chloe's Dark Chocolate Soft Serve Fruit Pop, Bananas, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt, Apples.
подробнее ...
2086 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю