beatagata- Журнал, 23 ноя 21

Параметры Пользователя beatagata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021

50,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2021:

1501 ккал

Жир: 101,87г | Белк: 107,35г | Углев: 43,04г. Завтрак: Индилайт Ветчина Мраморная, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Свитлогорье Сливки 20%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вкусвилл Протеин Сывороточный Шоколад. Обед: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Капуста Белокочанная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Индилайт Ветчина Мраморная, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Перекус/Другое: ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, ВкусВилл Какао-Порошок. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatagata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatagata- Журнал, 23 ноя 21

Оставить свой Комментарий

beatagata-Изменение Веса