Hudsoncostajc- Журнал, 22 ноя 21

Параметры Пользователя Hudsoncostajc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021

68,8 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 ноября 2021:

1887 ккал

Жир: 50,62г | Белк: 162,16г | Углев: 206,51г. Завтрак: Max Titanium Power Protein Bar Milk Caramel. Обед: Feijão Preto Cozido, Patinho Grelhado, Abacaxi, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Castanhas de Caju, Patinho Grelhado, Goiaba, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Pão Francês, Friolack Queijo Mussarela, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Uvas, Goiaba. подробнее ...

4 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hudsoncostajc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hudsoncostajc- Журнал, 22 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Hudsoncostajc-Изменение Веса