Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
23 ноя 21
alferreira- Журнал, 23 ноя 21
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021
89,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2021:
1012 ккал
Жир: 35,48г | Белк: 55,63г | Углев: 118,55г.
Завтрак:
Bauducco Torrada Multigrãos, Levitare Queijo de Leite de Búfala Frescal.
Обед:
Panelinha Fit Frango em Cubos, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Visconti Pão de Forma Integral, Heinz Maionese, Panelinha Fit Patinho Moído.
Перекус/Другое:
Bauducco Torrada Multigrãos, Panco Rosquinha de Chocolate, Mabel Skiny, Morangos, Bolo Floresta Negra.
подробнее ...
1750 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю