Geetee12- Журнал, 23 ноя 21

Параметры Пользователя Geetee12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021

77,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2021:

1258 ккал

Жир: 38,13г | Белк: 50,35г | Углев: 180,98г. Завтрак: Stonewall Kitchen Black Cherry Jam, Fruit Bread without Nuts. Обед: Sopraffina Mixed Green Salad with Dressing & Chicken. Ужин: Enriched Dry Pasta, Onions, Mushrooms, Tomatoes, Pork (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Hershey's 100 Calorie Hershey Bar. подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 14 минуты, Отдыхать - 14 часа и 6 минуты, Спать - 8 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geetee12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geetee12- Журнал, 23 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Geetee12-Изменение Веса