Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
claulucena
Журнал
23 ноя 21
claulucena- Журнал, 23 ноя 21
Параметры Пользователя claulucena
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021
65,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2021:
747 ккал
Жир: 14,76г | Белк: 72,08г | Углев: 87,05г.
Завтрак:
Exquisita Gelatina Light Cereza, Clara de Huevo, Exquisita Gelatina Light Cereza, Clara de Huevo.
Обед:
Arándanos Congelados, La Serenísima Queso Saint Paulin Light, Zanahoria, Remolacha, Clara de Huevo.
Ужин:
Arándanos Congelados, La Serenísima Queso Saint Paulin Light, Zanahoria, Remolacha, Clara de Huevo.
Перекус/Другое:
Manzana Roja.
подробнее ...
2208 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Спиннинг Упражнения (Spinning) - 45 минуты, Отдыхать - 22 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
claulucena-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю