Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lariiibm
Журнал
23 ноя 21
lariiibm- Журнал, 23 ноя 21
Параметры Пользователя lariiibm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2021:
1253 ккал
Жир: 83,10г | Белк: 87,78г | Углев: 46,77г.
Завтрак:
Café, granola premium, Pêssegos, Mangas.
Обед:
Chuchu Cozido, Cenouras, Liza Maionese tipo Caseira, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Alface, Perdigão Linguiça Suína, Ovo Frito.
Ужин:
Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Nestlé Creme de Leite, Requeijão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Orégano, Sadia Mussarela, Pão nuvem.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lariiibm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю