varnaira- Журнал, 23 ноя 21

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021

76,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2021:

1617 ккал

Жир: 73,38г | Белк: 120,96г | Углев: 118,43г. Завтрак: Greenland Сыр Фета, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макфа Макароны Отварные. Обед: Азбука Вкуса Зерна Граната, SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Йола Фарш с Мясом Птицы, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Сернурский Сырзавод Сыр Мартелло, Приготовленная Репа, Лещ. Перекус/Другое: SPAR Фундук, Лента Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю