robertalarissaf- Журнал, 23 ноя 21

Параметры Пользователя robertalarissaf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021

73,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 ноября 2021:

1175 ккал

Жир: 40,46г | Белк: 70,22г | Углев: 133,91г. Обед: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Omelete de Claras, Salada Vinagrete, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Acém Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Salada Vinagrete. Перекус/Другое: Aymoré Wafer Chocolate, Batatas Fritas sem Gordura, Ovo Cozido, Pachá Amendoim , Pipoca, Jabuticaba. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robertalarissaf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robertalarissaf- Журнал, 23 ноя 21

Оставить свой Комментарий

robertalarissaf-Изменение Веса