Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lucky767
Журнал
23 ноя 21
Lucky767- Журнал, 23 ноя 21
Параметры Пользователя Lucky767
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021
104,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2021:
850 ккал
Жир: 23,62г | Белк: 83,07г | Углев: 68,57г.
Завтрак:
Kaffee mit Milch, Dallmayr Cappuccino, Dallmayr Cappuccino.
Обед:
Kaffee mit Milch, Dallmayr Cappuccino, REWE Alaska Seelachsfilet, Gemischter Salat mit Dressing.
Ужин:
Apoday Zink-Holunder, Aldi Bio Flohsamen, Arla Skyr Natur, Himbeeren, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Milch 1,5%, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional.
подробнее ...
3374 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 40 минуты, Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lucky767-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю