Alexandr Shashkov- Журнал, 21 ноя 21

Параметры Пользователя Alexandr Shashkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2021

91,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2021:

2874 ккал

Жир: 110,69г | Белк: 266,23г | Углев: 211,29г. Завтрак: Boombar Протеиновые Панкейки , Домик в деревне Молоко 0,5%, Мегамарт Авокадо, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Frico Gouda Light, Modern Bakery Protein Bread, Ананас, Морковь. Обед: Домик в деревне Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Barebells Protein Bar Coconut . Ужин: Light Whay High Protein Ice Cream Caramel , Modern Bakery Protein Bread, Голубика, Соусе Терияки, Помидоры Черри, Говядина Отварная. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Shashkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Shashkov- Журнал, 21 ноя 21

Оставить свой Комментарий

Alexandr Shashkov-Изменение Веса