Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nundik1
Журнал
23 ноя 21
nundik1- Журнал, 23 ноя 21
Параметры Пользователя nundik1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 ноября 2021
66 кг
Потеряно до сих пор:
18,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 ноября 2021:
1702 ккал
Жир: 132,61г | Белк: 75,01г | Углев: 49,92г.
Завтрак:
Творожная запеканка, Кофе (из Молотых Зерен).
Обед:
Растворимый Кофе (из Порошка), Царицыно Сардельки с Телятиной, Победа Шоколад Молочный на Стевии, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%.
Ужин:
Твой Дом Рулетики из Кабачков с Творогом, Магнит Томленая Свинина в Сливочно-Грибном Соусе, Красная Цена Фасоль Стручковая, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький 72%.
Перекус/Другое:
Чай, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке.
подробнее ...
1629 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nundik1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю