Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenaklecheva
Журнал
01 сен 14
Elenaklecheva- Журнал, 01 сен 14
Параметры Пользователя Elenaklecheva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2014
73 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2014:
1314 ккал
Жир: 47,95г | Белк: 70,84г | Углев: 158,31г.
Завтрак:
Brownie, Café con Leche Semi Descremada.
Обед:
Café con leche medio vaso, Ligeresa Mayonesa, Brownie, Bimbo Pan Blanco, Pechuga de Pollo, Huevo Cocido.
Ужин:
Plátano, Tomates, Café con Leche Semi Descremada.
Перекус/Другое:
Nueces, Melocotones.
подробнее ...
2430 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Elenaklecheva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю