Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jocke.Be
Журнал
22 ноя 21
Jocke.Be- Журнал, 22 ноя 21
Параметры Пользователя Jocke.Be
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 ноября 2021
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 ноября 2021:
2692 ккал
Жир: 94,81г | Белк: 166,44г | Углев: 278,91г.
Завтрак:
Kokt Ägg, Önos Jordgubbssylt Lågkalori, Kalkon Skinka, Arla Lättmjölk, Lätta Mini 28%, AXA Havregryn, Falu Råg Rut.
Обед:
Protein Pro 100% Whey Protein Choklad, Garant Kycklingben.
Ужин:
Arla Lätt Crème Fraiche, Görans Kycklingkebab, Garant Farfalle.
Перекус/Другое:
Coop Snabbnudlar, Klementiner, Lätta Mini 28%, Falu Råg Rut, AXA Havregryn , Star Nutrition Supreme Mass.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jocke.Be-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю